189.第188章 女教练，你蹲得真深呐

  第188章 女教练，你蹲得真深呐
  “欢迎光临！”
  “帅哥，您有预约吗？”
  李鸣刚进去，一个扎着高马尾的年轻女生就笑着迎接上来。
  灰白色的瑜伽裤勾，修长双腿、饱满翘臀、马甲线。
  瑜伽裤部分地方有汗，颜色更深一些，她的面容清纯，看着年龄应该不大，眨巴大眼睛，看着李鸣。
  李鸣扫视健身房一周，没发现李雨绮，也见到自己之前买课的两个女教练。
  “帅哥，你是原本就是会员？是不是江大呀？”
  张菲又仔细看了一眼李鸣，打量了一下眼前的青年。
  李鸣身材高大挺拔，身着一套黑色的运动套装，衣服下是他若隐若现的紧实的肌肉线条。
  他的脸庞轮廓分明，剑眉星目，眼神中透露出一种坚毅和自信。
  张菲总感觉，眼前这个年纪跟自己差不多的青年，有点眼熟。
  李鸣收回目光，微笑道：“我在买过课，应该算是会员。”
  张菲热情笑道：“我就说你很眼熟，我是江城大学体育学院的，刚在这里兼职。
  你带卡了吗？或者是登记的号码给我也行，你的教练是哪一位呢？”
  李鸣答道：“没带卡，教练是李雨绮。”
  说完。
  张菲就惊奇抬头看着李鸣，惊讶道：“你是店长的学员啊？”
  她态度变得更好了一些，她奇怪道：“我们店长现在只教黑卡的会员，都是一对一教学，她刚刚给另外一名学员上课呢。
  您看一下时间，是不是预约的时间不是今天呢。
  或者，我去二楼帮你问一问吧。”
  张菲边说边在系统后台查看，对着李鸣问道。
  李鸣闻言，就轻笑道：“我没预约，就是想自己来练一练，不用去打扰李教练。我自己随便练一练就行。”
  此话一出。
  张菲眼前一亮，她虽然刚来，但是却非常清楚，黑卡会员都不差钱。
  就算李鸣不找她买课，能跟李鸣交朋友，也是一个不错的选择。
  她主动笑着道：“你贵姓？我现在也没什么事，可以在旁边辅助你练一练。”
  闻言。
  李鸣没有拒绝，他来这里的目的就是突破极限，练一练力量，顺便等李雨绮下班。
  现在，庄园里有那么大的健身房，他确实也差一位专业的私人教练。
  正所谓，肥水不流外人田。
  不管是请谁都会钱，还不如请李雨绮。
  两人的关系亲密，赵阿姨也不介意，外加自己的力量会越来越强。
  这件事，虽然一部分人已经知道了，但却不能公开。
  肯定不能让太多的人知道，让李雨绮做自己的私人教练，正好合适。
  自己也不常来健身房，也没有系统的学习过。
  现在差的就是各种训练的动作标准，正好可以在等李雨绮的时候，跟张菲学习学习。
  “好，我还没怎么练过，各种动作、推拉姿势都不会。
  你就先教我怎么教腿、练手臂之类的吧。”
  李鸣点头，他没有拒绝张菲的热情和主动。
  他也不打算在张菲面前展现出自己的力量。
  “贵姓呀？”张菲歪着头，笑着问道。
  “李。”
  张菲轻笑，俏皮调笑道：“李大少，你想练哪里呀？”
  说着的时候，她的美眸，从上到下，打量着李鸣，捂嘴笑道：“我怎么感觉你练了很久了，肌肉线条这么好，根本不像新手。
  是不是想学恶搞视频，扮猪吃虎，给我一个大惊喜？”
  李鸣无奈摇头，他可没有那种闲工夫。
  他淡淡道：“既然被你揭穿，那我也不装了，其实我天生神力，根本不用练。”
  此话一出。
  张菲捂嘴偷笑，她开玩笑道：“哈哈哈，你该不会是专业的健身教练？”
  李鸣摇了摇头。
  “难道是拳击运动员，或者散打运动员？”
  张菲又开玩笑的追问。
  李鸣无语凝噎，淡淡道：“现实生活当中哪有那么多的高手啊。”
  张菲笑着道：“不一定哦，最近新闻上搜播报了很多诡异的事情。
  说不定还真像电影或者电视当中的一样，有超人，有超能者呢。”
  李鸣笑了笑再想到自己拥有的面板，他没有否定张菲的话。
  既然自己都能够拥有面板，那别人为什么不可以？
  就算真的存在所谓的超人，他都不惊讶。
  因为，从另一种角度来说，他本身就是一个超人，或者异能者。
  李鸣稍微思索后就道：“嗯，还真有可能。”
  张菲轻笑道：“哈哈，我就说嘛。
  那你是想学练腿的标准动作呢，还是练手臂？”
  李鸣也不由跟着笑道：“小孩子才做选择，我都练。”
  张菲忍不住道：“你倒是挺懂的。”
  同时，她也站在李鸣的身前，准备做标准的示范动作。
  张菲道：“李先生，看好咯。
  练腿的话，第一个就是深蹲。
  深蹲能很好地锻炼大腿和臀部，看，双腿与肩同宽，慢慢下蹲，感受腿部和臀部的发力。”
  她下蹲的同时，紧致的腿部和挺翘的臀部在动作中展现出极致曲线。
  圆润、挺翘，动作也非常标准。
  这个后臀深蹲，她还连续做了几个，动作很快，那姿势让李鸣不由多想。
  张菲做完动作之后，透过镜子，她发现李鸣并不像其他男生，一直盯着她的屁股看，只是在一旁认真学，跟着她一起做动作。
  她心中对李鸣的感观又提升了几分。
  张菲继续笑道：“李大少，看，第二个是箭步蹲，可以强化大腿前后侧肌肉，注意身体稳定。”
  李鸣有样学样。
  他做动作的时候，张菲也一直在旁边纠正。
  确实比他以前做的更加有感觉，发力感也更强。
  “哑铃弯举主要锻炼肱二头肌，手臂弯曲要到位。”
  张菲那微微隆起的肱二头肌散发着力量的美感，皮肤比李雨绮的白皙一些，肌肉量却没有李雨绮的多。
  张菲轻声说道：“这两个动作针对肱三头肌，注意姿势正确。”
  ……
  整整两个小时后。
  张菲就站在一旁，有些震惊地看着正在做各种高难度俯卧撑姿势的李鸣。
  太轻松了！
  李鸣做俯卧撑的时候，感觉就像走路一样轻松。
  击掌俯卧撑、钻石俯卧撑、两指俯卧撑……不仅如此，她教给李鸣的各种标准动作、高难度动作，李鸣还能青出于蓝而胜于蓝。
  若不是她亲自指导李鸣，她绝对会认为李鸣是一个撸铁老手。可经过两个小时的相处，张菲敢肯定，李鸣绝对是一个纯新手。
  因为她发现，在李鸣的认知中，还有刚开始的各种动作，就是一问三不知，什么都不懂，也不会。
  各种动作都异常僵硬。
  但是！
  李鸣学得非常快，而且两个小时，一直在学在练，没有停过，竟然一点汗都不出。
  唰！
  李鸣站了起来，拍了拍手，看着一旁的张菲道：“挺专业的，还有其他的吗？”
  张菲愣住，她又仔细打量着李鸣，忍不住道：“李先生，你该不会是扮猪吃虎吧？”
  李鸣摇头笑道：“我就一新手。”
  李鸣见着张菲一脸怀疑，也非常认真地问。
  张菲眨巴眼睛，又好问道：“不对，啧啧，你该不会是专业教练吧？”
  闻言，李鸣觉得有些好笑，看来这妮子真是小说看多了。
  李鸣认真点头，他道：“别声张！
  其实我不是专业教练，而是一位超人。”
  张菲露出惊色，她继续道：“你会不会飞？等下能悄悄给我展示一下吗？
  我保证不会到处乱说的！”
  张菲惊奇万分，说话的时候还左右看，特意凑近李鸣，生怕被人听见。
  李鸣无语凝噎。
  他看得出来，张菲还真是认真的，怕是小说看多了。
  李鸣看了一眼时间，已经是晚上快十一点。
  他看了一眼二楼，就皱眉道：“张菲教练，李教练她这节课要上多久？”
  张菲也顺着李鸣的目光，看着二楼道：“两个小时，现在已经过了十多分钟了，应该结束了吧。”
  说着，她又满脸新奇，美眸中带着几分兴奋。
  压低声音道：“李先生，我真没开玩笑，你说你是不是专业教练？”
  李鸣笑道：“哈哈哈，都跟你说，不是。”
  说着，李鸣就道：“不聊了，我去二楼找一下李教练。有机会，我再教你吧。”
  他转身，就迈步走向二楼。
  “欸？真的吗？李先生，等等，我也跟你上去！”
  张菲眼前一亮，也追上了李鸣，朝着二楼去。
  唰！
  李鸣刚来到二楼门口，就听到了李雨绮的声音。
  “这个玩笑不好笑，李先生，课程结束了，我要下班了。”
  “下班？雨绮姐，还早呢。我还要加练一节课，别急着走嘛。”
  “练一练，顺便陪我通宵，或者我们好好叙叙旧。这么多年不见你，弟弟可是想你得紧呢。”
  轻挑的男声响起。
  “李胜天，我是你表姐，说话注意点分寸。”李雨绮厌恶道。
  她看着眼前这个身高一米九，浑身都是健壮肌肉，长脸、高颧骨、眼距较宽，面容坚毅，黑色的长发垂落肩头，眉心有一条深纹的男子。
  这个人，她从小就不喜欢，一直让她感到抵触。
  她擦了擦额头的汗，转身就要朝着楼梯口走。
  唰！
  谁知，李胜天的速度很快，一个箭步就挡在她身前，嘴上勾起一抹笑容，准备抚摸李雨绮的脸庞。
  “住手！”
  这时候，李鸣的声音响起。
  李胜天回头，错愕看向楼梯口，就见到了一个黑衣运动服青年，正在冷视自己。
  他手僵住，眼神愈发玩味，缓缓转过身，盯着李鸣，嘴角噙着一丝笑容。
  李胜天淡淡道：“啧啧，刚回家就听说我青梅竹马的表姐被一个小白脸死缠烂打，还骗我表姐去开房。
  应该就是你这小子吧？长得倒也不赖。
  小子，我李胜天的表姐，是你能够动的吗？
  我还没去找你呢，你竟敢来破坏我跟表姐叙旧。
  是不是觉得我李家低调久了，没人了？”
  李胜天始终带着笑意，但眼神却逐渐冰冷，再加上他的身高，健硕肌肉，有着一种极为强大的压迫感。
  李鸣皱眉。
  他看了一眼李雨绮，发现她正在给自己使眼色，还一直在用手暗示，意思是让自己快走。
  李家的人？
  李胜天？
  这一刹那，李鸣意识到了很多东西，也想通了很多事情。
  眼前的男子，竟然是江城三大家族李家的人。
  怪不得李雨绮一个健身房的教练，能够成为赵慧雅的闺蜜。
  原来，她竟然是李家的人！
  现在，他心中的疑惑也得到了解释。
  若是李雨绮是李家的人，那她确实有资格成为赵慧雅这种级别人物的闺蜜。
  若李雨绮只单纯是一位健身教练，那她们两个人之间的身份悬殊太大了。
  看来，赵阿姨还是有很多东西没跟自己讲。
  “表姐，你这小男朋友也不怎么样嘛，吓得都不敢说话了。
  今晚你跟我走吧，刚回来，我要开始好好享受这个世界了。
  你跟着我一起，我们一起环游地球，弥补我这些年没在你身边的缺憾。”
  李胜天淡淡看了李鸣一眼，就伸出手向李雨绮发出了邀请。
  李雨绮叹息，她看着李胜天道：“我们一家已经不参加家族的任何业务、产业还有经营。
  我现在不是李家的人，不会再回去了。
  李胜天，以你现在的身份，想要什么样的女人都要，没必要为难我。
  我也不欠你什么，以后不要再来找我了。”
  说完，李雨绮就迅速收回目光，绕着李胜天两步，非常警惕地走向李鸣。
  看得出来，她有些害怕，甚至是几分恐惧李胜天。
  李鸣也看出了异常，身材高大，长脸、高颧骨、眼距较宽，这种长相是典型的超雄综合征。
  他也有种感觉，这李胜天极度危险，脸上的笑容有些诡异，感觉他随时都会爆起。
  他直接上前，想去牵住李雨绮的手。
  “呵呵，表姐，我没让你走吧，你是想死吗？”
  李胜天嘴角的笑容仍旧在，声音也很轻。
  可是他已经爆发，仅仅一步，就伸出右手，朝着李雨绮的脖颈捏去。
  同时，他握手握拳，青筋暴起，恐怖的拳头竟朝着李雨绮的脑袋狠狠砸过去。
  呼！
  李鸣能听到拳头的破风声，他眸子一缩。
  这种声音他太熟悉了，他全力挥拳头的时候，也是这种声音。
  这一拳的力量，绝对不会少于380公斤。
  别说砸到李雨绮的脑袋了，就算砸到铁门，都要凹下去。
  恐怖！
  极度危险！
  这李胜天竟然想一拳打死李雨绮？
  “嘿嘿，出山第一拳，送给我表姐。”
  李胜天声音狰狞，笑容兴奋。
  嘭！
  千钧一发之时，李胜天脸上的笑容消失，变得有些震惊。
  (本章完)